Esa palabra curiosa “distimia” y como se relaciona a el autismo

El bienestar subjetivo (BS) es un área de interés en la psicología que se centra en cómo las personas experimentan la calidad de sus vidas. En última instancia se trata de un campo subjetivo basado en la introspección y el resultado de cuestionarios. Mi propia impresión es que muchos autistas no están satisfechos con la calidad de sus vidas y sufren un desequilibrio entre lo que ellos desean y el hecho de que no tienen disponibles los medios para alcanzar los mismos. Este desequilibrio puede procrear una tendencia a percibir la vida de una manera negativa. Si el desequilibrio no se reconoce y se aborda con prontitud el individuo puede caer en un estado de desesperación en el cual él/ella se sentirá indefenso bajo cualquier circunstancia desagradable. Esta falta de control sobre el resultado de nuestras experiencias talla una ruta de acceso a la depresión.

La ausencia de la felicidad es la depresión y todo el mundo experimenta la misma de manera diferente. Algunos de los síntomas de la depresión son bien conocidos e incluyen desesperanza, cansancio, pérdida de interés en las actividades diarias, irritabilidad o ira excesiva, y problemas de sueño. Cuando estos problemas persisten por largos períodos de tiempo (años), los pacientes pueden tener lo que se conoce como “distimia” cuyo origen proviene de una palabra griega que significa mal estado de la mente o mal humor. El término en sí se ha cambiado a “trastorno depresivo persistente” en el último Manual Diagnóstico y Estadístico (MDE). Curiosamente no he sido capaz de encontrar estudios sobre la prevalencia de la distimia en los trastornos del espectro autista (TEA).

8325027c4d394b0373a49e7ef348d025

Las personas con distimia tienden a retirarse de las actividades diarias con el fin de evitar un posible fracaso. Los mismos pueden retirarse a su habitación y jugar con la computadora pero encuentra poco placer en hacer esto o cualquier otra actividad. Ellos experimentan una sensación de inutilidad y se culpan por cosas que ni siquiera han sucedido.

Tanto la naturaleza como la crianza tienden a jugar un papel en el origen de la distimia. Algunas personas con distimia tienen una historia familiar de depresión. El estrés, el aislamiento social y la falta de apoyo social proporcionan factores de riesgo para la depresión crónica. Estos factores se ven comunmente en el TEA.

Dado que la distimia por lo general comienza en la infancia es importante intervenir a tiempo con el fin de aumentar la autoestima del individuo. Es importante proporcionar emociones positivas y actividades gratificantes. Hay que enséñarle al niño acerca del altruismo y como el mismo permite experimentar algo más grande que ellos mismos, algo que le catapulta al mundo de los demás. Ayude a los niños a crear metas, dominio y por lo tanto logros. Haga una lista de todo lo que les esta estresando, clasifique la sensación de control que sienten sobre cada uno de ellos y ordenela en orden de importancia. Esté preparado para buscar la ayuda de un psicólogo/psiquiatra. Este profesional relacionada a la salud examinará la familia y sus antecedentes médicos (algunos tipos de medicamentos pueden precipitar la depresión) y ver si el paciente es candidato a medicamentos antidepresivos. Otro tipo de terapia puede ser ofrecido por alguien entrenado en la terapia cognitiva-conductual (TCC). Esta técnica capacita a las personas a ajustar su linea de pensamiento para que su vida emocional puede responder adecuadamente a los factores de estrés. Hay muchos libros de divulgación sobre el TCC y programas computarizados disponibles a través de Internet.

2005-11-14-dysthymia-comix-2
Nota: Haga doble clic sobre la imagen para ver la misma.

One response to “Esa palabra curiosa “distimia” y como se relaciona a el autismo

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s